Заведующий кафедрой экстремальной и доказательной медицины ОмГМУ, доцент Николай Николаев рассказал, какая категория населения подвержена заболеваемости гриппом и ОРВИ в первую очередь, сообщил gorod55.ru.
По словам эксперта, заболеваемость ОРВИ растет ежегодно в конце зимы и весной. Основная причина — нестабильные погодные условия, когда резко теплеет и снова холодает. Вторая причина — ослабленные организмы людей. Зимой человек меньше двигается и получает витаминов. В зоне риска в первую очередь те россияне, у которых выявлены различные хронические заболевания, например, тонзиллит, запущенный кариес или недолеченный цистит.
«Также повышают уязвимость нарушения питания и недосыпы», — подчеркнул эксперт.
Эксперт напомнил, что ОРВИ — это большая группа похожих по признакам болезней, которые спровоцированы вирусами. В Роспотребнадзоре граждан призывают к ответственному отношению к своему здоровью. Для профилактики специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Около 80% защитных клеток находятся именно в кишечнике, поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать овощи и фрукты, нежирные источники белка и полезные жиры, цельнозерновые продукты.
Ранее главврач Осипов раскрыл в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня», для кого MERS-вирус более опасен.
0 просмотров
